ورزش
-
چند ورزش ساده برای جلوگیری از سکته مغزی
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
-
مدیرکل حوزه ریاست وزیر ورزش درگذشت
وزیر ورزش درگذشت
-
-
برای لاغری چه باید کرد؟ رژیم یا ورزش؟
برای اینکه بتوان به تناسب اندام در کنار لاغری دست یافت، حتما باید علاوه بر رژیم غذایی اصولی، ورزش تنظیم شده و فعالیت بدنی مناسب را هم در نظر گرفت. هیچ کدام به تنهایی برای دست یافتن به تناسب اندام کافی نیستند. اما ما در این مقاله قرار است بررسی کنیم که چه رژیم و چه ورزشی تناسب اندام را در پی دارد. با ما همراه باشید.
-
ورزشگاه |بانوان |
ورود بانوان به ورزشگاه برای بازی ایران و عراق صادر شد
۲ هزار زن، تماشاگر بازی ایران و عراق
-
استقلالی هایی که از باشگاه فجر سپاسی آمده اند
سه بازیکن حاضر در ترکیب استقلال در رقابت‌های لیگ بیستم، محصول آکادمی باشگاه فجرسپاسی بوده‌اند.
-
مهاجمی که خسته نمی شود
مهاجم با تجربه نساجی مازندران نمایش درخشانی مقابل پدیده داشت و فقط در گلزنی برابر حریف مشهدی ناکام بود.